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美容营养的两款粥品 [原创 2008-07-04 09:15:04]  删除... 
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        今天介绍两款粥品:即羊肉薏米粥和金瓜小米粥.   羊肉薏米粥得多熬一会儿,大约需要四十分钟,等熬熟后加入一些时鲜蔬菜,如菠菜、油菜、小葱、姜等,再放一点盐非常美味.     金瓜小米粥把金瓜切小块,和小米一起熬二十分钟就可以了.   两粥特点清淡、美容、营养.

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