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新衣服和新凉鞋 [原创 2008-05-14 08:54:36]  
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自制营养美颜蟹蓉粥 [原创 2008-05-12 10:01:18]  

原料: 大、小米,螃蟹肉蓉,小油菜. 做法: 将大米和小米洗净,下锅中小火熬二十分钟,放螃蟹肉蓉和洗净小油菜,锅开即可.

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家之常菜,人之常情—牛肉丝焖面 [原创 2008-05-09 10:25:56]  
原料:牛肉丝半斤、豆角半斤、手杆面八两; 做法:1、炒锅加热放油,将葱、姜丝煽香,下牛肉丝放酱油,翻炒数下, 2、放豆角(如果豆角太大,将其切丝),放盐;3、把面铺在肉丝豆角上面,放水(注意水要将没过面),焖二十分钟,一定要将水焖干,如果还有水,就接开锅盖,调大火用筷子将面挑开,(因为面容易托在一起)与下面的肉菜拌匀.4、美味的家常焖面就做好了.

 

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亲身品尝韩剧中的烤五花肉和大酱汤 [原创 2008-05-08 09:47:34]  
这次五一假期去了北京,本来以为只有三天假,人会少一些,可还是很多人,乱哄哄的.平时爱看韩国电视剧,经常看到里面有吃烤五花肉和大酱汤,就非常想尝尝是什么味,机会终于来了. 这次就逛了漂亮商场,还吃了韩国烧烤. ...

 

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钓鱼得到的启发—白萝卜塞肉 [原创 2008-04-28 16:50:42]  
天气越来越暖和,又可以去钓鱼了,在钓鱼的时候,得到一个启发,就是钓鱼钓鱼你要钓它,等了半天终于鱼上勾了,这个时候你不要急于使劲拉竿,如果鱼很大你使劲过猛,就会把竿拉断,或着鱼会连着勾跑掉,最好是你要钓它几圈,等它累了不跟你较劲了,再用抄网很省劲地把它捞上来. 就象上次我们钓鳄鱼,那竿根本钓不了那么大的鳄鱼,就是让你钓着玩,勾上有一大块肉,当鳄鱼一口叼上后,只是含在嘴里,并没有吃到肚里,它必须在嘴中倒腾一下,才能咽到肚里,就乘它倒腾的时候,嘴就松开了肉,这时你就使劲拉竿,肉就从其...

 

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润肺祛火的冰糖梨 [原创 2008-04-23 09:59:18]  
有关资料上说:梨含有蛋白质、糖、粗纤维、钙、铁等物质,多种v,具有降低血压,养阴清肺的功效,患高血压、心脏病、肝炎的病人,经常吃些梨大有益处;能促进食欲,帮助消化,可用于高热时补充水分和营养.煮熟的梨连同梨水,有助于利尿通便和解热作用.梨具有润燥消风、醒酒解毒等功效. 前两天我有些干咳少痰,煮了梨水喝了就好了,真的很有益健康.

 

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又一道排毒养颜的好菜 [原创 2008-04-22 10:55:24]  
五一快到了,虽然今年没有长假了,但还是阻止不住人们春游的脚步.有些朋友已经都在做准备了,选择自己喜欢的地方去玩.有这么几天假,能出去玩一玩,实在是一件好事.现在人们的生活水平提高了,不仅要玩好吃饱,更要吃好吃出营养健康,只有这样才能更好的干好自己的工作,干好自己想要干的事情.祝大家玩好、吃好,更要注意安全. 下面进入美食厨艺:这又是一道排毒养颜的好菜,就是牛肉丝炒西葫芦蒜苔. 西葫芦的好处:1、富含水分有润泽肌肤的作...

 

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一款营养又美味的小香米枣粥 [原创 2008-04-21 10:30:52]  
小香米也就是小米,但它不是一般的米,它比一般的颗粒小,深金黄色,米质细腻,精粘度强,入口碱味浓等特点.它含有人体所需的多种v、矿物资、均衡的17种氨基酸、蛋白质,其色氨酸含量在所有谷类物中独占鳌头. 骏枣也不是一般的枣,它果大肉厚,甘糯醇香,拔类超群,被誉为“国枣”,特别是vc含量为水果之首. 将这两种强强连手,将骏枣5-6颗切成小块,投入半熟的小香米粥中,熬熟后香味清雅,甜而不腻,口感丰润...

 

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自制美颜八宝粥 [原创 2008-04-17 09:41:26]  
我们这个地方春天是最不好的一个季节,因为风沙大干燥,有时还有沙尘暴,所以化妆品涂抹的太多,被风沙一弄就象活泥.我们一直倡导食补,要从内向外调养,下面介绍一款自制的美颜八宝粥,做法是这样的:将浸泡了一夜的豆类和花生米先煮开,改用文火煮到七成熟,再放黑米、江米、小米,边煮边搅待粘稠时,加入葡萄干、枸杞、桂圆肉、核桃仁等,用大火煮.最后再根据个人口味,加入蜂蜜、冰糖等,色、香、味俱佳的美颜八宝粥就煮成了.

 

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一道排毒养颜的好菜 [原创 2008-04-15 09:26:26]  
这到好菜就是木耳芹菜炒肉丝,木耳有排出体内消化系统毒素的功能,芹菜属纤维类物质,也有助肠到毒素的排出;另木耳能减少血液凝块,预防血栓发生,木耳含有抗肿瘤活性物质,经常食用可防癌抗癌.下面介绍这道菜的做法,原料:木耳、芹菜、肉丝(各种肉都行).1、炒勺加稍许油七八成热后,放葱花肉丝花椒面炒香;2、放木耳芹菜翻炒数十下,加稍许盐和醋出锅即可.步骤图如下

 

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